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NUTRICION  -  SALUD Y VIDA

ImageFamily Health Center. El gobierno es responsable de la salud pública, visite su guía de referencias de cualquier ciudad o país donde se encuentre o visite nuestros Directorio de referencias o Clasificados  En estados unidos visite la página de gobierno http://www.usa.gov/ . No importa que no tenga documentos. En la mayoría de clínicas y centros de salud no cobran o solo piden una donación de acuerdo a sus ingresos. En estos centros tienen, cuidado medico básico, cuidado dental y de la vista. Planificación familiar y control de enfermedades venereas.

Salud y Vida Salud y Ahorros

Podemos ahorrarnos mucho dinero en visitas al doctor si:

  • ImageSi llevamos un dieta saludables;
  • comer adecuadamente y porciones bajas en calorías y carbohidratos. 
  • Hacer ejercicios mas a menudo; por lo menos 20 minutos diarios
  • Dejar de fumar y otras sustancias nocivas;
  • Tomar medidas preventivas al tener relaciones sexuales. 

Salud i Nutricion - Salud y Vida

Salud es definida por la Constitución de 1946 de la Organización Mundial de la Salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades . También puede definirse como el nivel de eficacia funcional y/o metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en el macro(social).

Es su responsabilidad como residente y ciudadano de hacerse una revisión medica de enfermedades venereas por lo menos una vez al año. Si es activo sexual o usa drogas, hágase los exámenes más a menudo. Esos exámenes son gratis y confidenciales usted no tiene que dar su nombre ni dirección. Todas las enfermedades son curables si se detectan a tiempo. Contáctenos si tiene alguna duda o si no encontró alguna referencia que cubra sus necesidades de búsqueda.

Podemos ahorrarnos mucho dinero en visitas al doctor

"La salud se mide por el shock que una persona pueda recibir sin comprometer su sistema de vida. Así, el sistema de vida se convierte en criterio de salud. "una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente

Según el reporte de LaLonde, del año 1974 realizado en Canadá, sugiere que existen cuatro determinantes generales que influyen en la salud, a los cuales llamó, “biología humana”, “ambiente”, “Forma de vida” y la “organización del cuidado de la salud”. De esta manera, la salud es mantenida por la ciencia y la práctica de medicina, pero también por esfuerzo propio. Fitness , una dieta saludable, manejar el estrés, el dejar de fumar y de abusar de otras sustancias nocivas entre otras medidas son pasos para mejorar la salud de alguien. Por otra parte, el estilo de vida es el conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, es decir, pueden ser saludables o nocivas para la salud y además podemos encontrar que es la causa de las enfermedades dentro del factor huésped.

Salud mental

La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. Merriam-Webster define salud mental como: “estado del bienestar emocional y psicologico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria.”

Medifocus.com,Inc.

Según la OMS, no hay una definición oficial de salud mental, Las diferencias culturales, evaluaciones subjetivas, y la competición de teorías profesionales, hacen difícil definir "la salud mental". En general, la mayor parte de expertos convienen que la salud mental y las enfermedades mentales no son contrarios. En otra palabras, la ausencia de un desorden mental reconocido, no es necesariamente un indicador de contar con salud mental.

Salud y Vida Salud y Ahorros

La salud pública es responsabilidad de los gobiernos, a quienes corresponde la organización de todas las actividades comunitarias que directa o indirectamente contribuyen a la salud de la población.Sin embargo existe una alta corresponsabilidad por parte de las comunidades y de los individuos para que la identificaciòn de problemas de salud pùblica, su correcto anàlisis, la identificaciòn de las mejores medidas sanitarias y su aplicaciòn, lleven a una mejorìa notable en el estado de salud comunitario e individual. http://salud.nih.gov/  http://www.usa.gov/

La salud pública obtiene sus conocimientos de prácticamente todas las ciencias, siendo su actividad multidisciplinar, eminentemente social, cuyo objetivo es la salud de la población.

El ejercicio físico es el funcionamiento de alguna actividad para desarrollar o mantener una buena salud física y total. A menudo es dirigido hacia la afiliación de la capacidad atlética o la habilidad. El ejercicio físico frecuente y regular físico es un componente importante en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíaco, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de espalda entre otras. El ejercico es bueno para una buena salud

Nutrición
 La nutrición es una ciencia que estudia la relación entre la dieta, los estados de la salud y la enfermedad. Los nutriológos son los profesionales de salud que se especializan en este campo. Son también los únicos profesionales de salud altamente entrenados capaces de proporcionar consejos e intervenciones dietéticas seguras.
Entre los extremos de salud óptima y muerte por hambre o desnutrición, hay una variedad de enfermedades que puedes ser causadas o aliviadas por cambios en la dieta. Las carencias, excesos y desequilibrios en la dieta pueden producir impactos negativos sobre la salud, que puede conducir a enfermedades como el escorbuto, obesidad u osteoporosis, así como problemas conductuales y psicológicos. Además, la ingestión excesiva de elementos que no tienen ningún papel evidente en la salud (ejemplo plomo, mercurio, dioxinas entre otros) puede incurrir en efectos tóxicos y potencialmente mortales, dependiendo de la dosis.

La ciencia de nutrición intenta entender como y por qué aspectos específicos dietéticos influyen en la salud.

Salud mental
La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del individuo. Merriam-Webster define salud mental como: “estado del bienestar emocional y psicologico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de la vida diaria.”

Según la OMS, no hay una definición oficial de salud mental, Las diferencias culturales, evaluaciones subjetivas, y la competición de teorías profesionales, hacen difícil definir "la salud mental". En general, la mayor parte de expertos convienen que la salud mental y las enfermedades mentales no son contrarios. En otra palabras, la ausencia de un desorden mental reconocido, no es necesariamente un indicador de contar con salud mental.

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